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ググっても原因は不明。
こんばんわ、マユラです。 私の場合には当てはまりませんでしたけど、 砂糖を同時に取ると眠くなることもあるようです。 例えば、砂糖入りのコーヒーだとか、一緒にお菓子を取るなど。 （以下に簡略的に書くけど、あまり信用しないでね。） まず、コーヒーのカフェインを摂取して眠気を和らげる。 次に、砂糖の吸収により急激に血糖値が上がり、 眠気が来るがカフェインのおかげで和らげられる。 しかしカフェインの効果はすぐに切れるので、急激に眠気が襲うかららしい。 私はブラックで飲むから関係はないはずだ。 もしかしてカフェインの耐性があって効果が薄いからか？ PR |
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